упражнения для укрепления спины и осанки (updated 2024-12-24)

Подтянутые стройные ноги и красивая спина

Duration: 38:03
9.6K views | Sep 14, 2023

Упражнения с палкой для укрепления спины и шеи Лечебный комплекс для позвоночника

Duration: 10:14
50.9K views | 1 week ago

3 упражнения которые ИЗБАВЯТ от остеохондроза упражнения осанка позвоночник

Duration: 0:32
109 views | Apr 23, 2019

Йога для спины

Duration: 37:22
64 views | 6 months ago

МЫШЦЫ СПИНЫ И КОРА Тренировка для укрепления спины и поддержания осанки

Duration: 26:32
4K views | 2 months ago

Ровная осанка за 1 минуту здоровье временинет здороваяспина осанкаупражнения осанка

Duration: 0:49
11.5K views | 2 months ago

Простые УПРАЖНЕНИЯ для укрепления СПИНЫ и КОРРЕКТИРОВКИ ОСАНКИ которые можно ДЕЛАТЬ даже ДОМА

Duration: 0:18
46.3K views | Nov 14, 2009

Гимнастика для детей Упражнения для укрепления спины

Duration: 1:13
617 views | 1 month ago

Лучшие упражнения от сутулости для любого возраста

Duration: 0:58
2K views | 7 months ago

Тренировка для плоского живота и красивой осанки разминка от болей в спине

Duration: 18:30
2.2K views | 11 months ago

Классное китайское упражнение для Шеи Грудного отдела позвоночника и Ровной осанки

Duration: 2:37
102.3K views | Apr 16, 2020

ТРЕНИРОВКА С ДЕТЬМИ УКРЕПЛЯЕМ МЫШЕЧНЫЙ КАРКАС ДЛЯ ОСАНКИ УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ

Duration: 19:08
608 views | 3 months ago

😍 Топ упражнения для ровной спины и осанки Переходи на полное видео

Duration: 0:16
59 views | 1 month ago

3 ПРОСТЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ без инвентаря Как УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ дома

Duration: 6:31
17 views | Oct 4, 2021

Укрепление спины

Duration: 4:45
2.5K views | 9 months ago

Тренировка ОТ ВАЛИКОВ На Спине и УКРЕПЛЕНИЯ Мышц БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

Duration: 13:08
631 views | 3 weeks ago

Упражнения Для Укрепления СПИНЫ

Duration: 8:52
59.5K views | Oct 30, 2015

Упражнения для укрепления мышц спины

Duration: 12:21
1 views | 1 week ago

Это ПРОСТОЕ упражнение улучшит вашу ОСАНКУ упражнения спина осанка

Duration: 0:46
40 views | 2 weeks ago

Здоровая спина и осанка ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА укрепления мышц спины MinakshiGiri1008

Duration: 9:55
4.5M views | Apr 5, 2011

Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова 2011 год

Duration: 11:05
2.9M views | Sep 24, 2012

Тренировка спины Советы по набору массы А Щукин

Duration: 13:02
1.4M views | Oct 28, 2021

Упражнения для спины ГИМНАСТИКА для позвоночника

Duration: 24:32
3.8K views | 2 weeks ago

Упражнение которое ИЗБАВИТ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА зож упражнения здоровье

Duration: 0:37
6K views | 2 months ago

Почему болит спина и как с этим бороться зож упражнения здоровье

Duration: 0:30
302.3K views | Jul 19, 2023

Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях 22x22

Duration: 18:11
639.2K views | Nov 26, 2013

Это ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ СПИНЫ детка

Duration: 5:08
228.6K views | Dec 11, 2021

Доброе утро лучшее упражнение человека но есть свои нюансы Как правильно его выполнять

Duration: 1:05
118.3K views | Feb 4, 2014

ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ

Duration: 12:03
|

Как укрепить мышцы пресса и спины Йогаупражнения для мышц пресса груди рук и спины

Duration: 20:02
|