* 가동성 운동 (updated 2024-11-24) ~ youtor.org

가동성 운동 (updated 2024-11-24)

서서 발목가동성 운동 1015회 [upl. by Brody]
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슬링을 이용한 어깨 견갑골 흉추 가동성 운동 [upl. by Nikolia]
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김연아의 전성기 퍼포먼스의 이유는 [upl. by Ettenawtna]
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목어깨가 시원해지는 어깨 가동성 운동 [upl. by Harias]
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어깨 가동성 훈련  오버헤드프레스 교정 [upl. by Fabrianna]
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초간단 허리통증 운동🔥 흉추 회전 가동성 운동 [upl. by Assillam127]
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직장인들 꼭 이 스트레칭 하세요 [upl. by Yramesor554]
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