Youtor
Skwad Fitness 10 Menit (updated 2024-12-05)
![12MIN Daily Morning Stretch After Waking Up Relaxing Routine [upl. by Ahsets]](img.php?img=imgidgdbL6WN4jNM)
Duration: 12:42
288.1K views | 9 months ago
288.1K views | 9 months ago
![10 Menit Gerakan Mengecilkan Pinggang Slim Waist Workout [upl. by Sualk515]](img.php?img=imgidsW4RRFaDq28)
![10 Menit Olahraga Mengecilkan Perut Melatih Seluruh Otot Perut [upl. by Adnilema326]](img.php?img=imgidhIhCkOxrvks)
Duration: 15:51
136.6K views | 17 Oct 2017
136.6K views | 17 Oct 2017
![DJ Skwad Shake That Thing Partybreak [upl. by Lesslie]](img.php?img=imgideJxIc0NT86w)
![Tips Memilih Menu Diet Saat Puasa QampA With Annissa Munaf [upl. by Irat]](img.php?img=imgid10cJ1TWJeJE)
![10 Menit Lemak Lengan Tersiksa dengan Latihan Beban dirumah saja Dumbbell workout [upl. by Maurise]](img.php?img=imgid-bKBr9bPUzM)
Duration: 11:16
493 views | 6 months ago
493 views | 6 months ago
![10 Menit Workout Sebelum Tidur Untuk Mengencangkan Perut [upl. by Ridgley]](img.php?img=imgidzP2q7l61CXo)
![Gerakan Yoga untuk Mengecilkan Perut Yoga untuk Pemula [upl. by Einnahpets765]](img.php?img=imgidcbhLhrp4HXg)
![Beginilah Cara Mengecilkan Lengan Dengan Gerakan 10 Menit HIIT Cardio HIIT Workout [upl. by Hayyikaz602]](img.php?img=imgidvTuJfuSY6uw)
Duration: 12:22
338.8K views | 20 Sep 2018
338.8K views | 20 Sep 2018
![30 Menit Senam Goyang Aerobik Bakar Lemak Tubuh Workout Pemula [upl. by Martella]](img.php?img=imgidJ45gpHQL_Zo)
Duration: 29:18
9.7K views | 9 months ago
9.7K views | 9 months ago
![Cardio Super Mudah Cocok Untuk Pemula Basmi Lemak Hanya 20 Menit Dirumah Aja [upl. by Wahs]](img.php?img=imgidFoykGHUxfb0)
Duration: 18:39
14.2K views | 10 months ago
14.2K views | 10 months ago
![30 Menit Latihan Dance Cardio Untuk Membakar Lemak Tubuh [upl. by Dulce295]](img.php?img=imgidtB8VGtDl8rU)
![Latihan Mengecilkan Perut Dengan Gerakan HIIT Abs Latihan Hari Kedua [upl. by Olram]](img.php?img=imgidUm5IlmkrAfI)
Duration: 12:17
380.7K views | 29 Jan 2019
380.7K views | 29 Jan 2019
![Senam Dance Cardio 10 Menit Menurunkan Berat Badan Dance Cardio Workout [upl. by Sukcirdor]](img.php?img=imgidhwiwg-C5pT4)
Duration: 10:25
928.7K views | 5 Nov 2017
928.7K views | 5 Nov 2017
![Cara Mengecilkan Perut Dengan 10 Menit Gerakan HIIT Workout Latihan Di Rumah [upl. by Irrek]](img.php?img=imgidqeqVRL1EPho)
Duration: 11:23
973.3K views | 19 Sep 2018
973.3K views | 19 Sep 2018
![Olahraga 20 Menit Bakar 200 Kalori Lebih Tanpa Alat dan Cocok untuk di Rumah HIIT Cardio [upl. by Elene]](img.php?img=imgidgFP2_L2E6SA)
Duration: 31:01
638.4K views | 2 Jul 2020
638.4K views | 2 Jul 2020
![Workout for abs amp lower body Olahraga Mudah Dirumah Cuma 15 menit [upl. by Blake606]](img.php?img=imgidFkwCse6dKbM)
Duration: 15:52
10.8K views | 7 months ago
10.8K views | 7 months ago
![Tips Menurunkan Berat Badan Saat Puasa Cara Diet Sehat [upl. by Alicea]](img.php?img=imgidlBOo3RnHpiQ)
![Anti Gelambir 20 Menit Aerobik Bikin Paha Dan Lengan Kenceng [upl. by Natalia]](img.php?img=imgidpOupohKMHXY)
Duration: 18:50
5.8K views | 11 months ago
5.8K views | 11 months ago
![Cuma 10 Menit HIIT Workout Ini Bakar Banyak Kalori [upl. by Yenar]](img.php?img=imgidHR7QZexQees)
![LUMER 10 KG Senam Aerobik Menurunkan Berat Badan Bakar Lemak Paha Workout dirumah [upl. by Lenahtan]](img.php?img=imgidfq2fYkBv51Y)
Duration: 17:47
41.7K views | 8 Oct 2022
41.7K views | 8 Oct 2022
![Cara Mengencangkan Payudara Dengan Gerakan 10 Menit Breast Toning Workout [upl. by Erdah963]](img.php?img=imgidU0p2jFMzTho)
Duration: 13:42
155.6K views | 12 Oct 2018
155.6K views | 12 Oct 2018
![10 Menit HIIT Workout Bikin Perut Rata Dalam Seminggu Bakar Ratusan Kalori 🔥 [upl. by Meris]](img.php?img=imgidpbmT9fWbAYI)
Duration: 12:02
9.3K views | 2 months ago
9.3K views | 2 months ago
![Latihan Mengencangkan Otot Dengan Barre Workout Untuk Pemula [upl. by Ponton]](img.php?img=imgidXiMcTegF_A0)
Duration: 15:03
142.7K views | 21 May 2018
142.7K views | 21 May 2018
![Banjir Keringat Tapi Tanpa Lompat Coba LIIT Workout Ini [upl. by O'Malley96]](img.php?img=imgidA3jOfCyqRWg)
![20 Menit Aerobik Melatih Massa Otot Cuma Dirumah Aja [upl. by Beaudoin]](img.php?img=imgidQTml_Gzn1LY)
![10 Menit Stretching Full Body Olahraga Ringan di Rumah untuk Tubuh Lebih Lentur [upl. by Bonni853]](img.php?img=imgidIurfata18qQ)
Duration: 11:18
13.6K views | 5 months ago
13.6K views | 5 months ago
![Cuma 7 Menit Lakukan 10 Gerakan Latihan Mengencangkan Badan Ini Untuk Bangun Otot Mu [upl. by Dorison]](img.php?img=imgidfBblZ_lsA2k)
Duration: 7:47
138.4K views | 12 Oct 2020
138.4K views | 12 Oct 2020
![15 Menit Workout dirumah Tanpa Alat Fokus Kencangkan Lengan amp Dada [upl. by Eillor]](img.php?img=imgid_InkjwGGGh4)
Duration: 17:04
9.2K views | 2 months ago
9.2K views | 2 months ago
![Morning Fresh Yoga 10 Menit Relaksasikan Diri Sebelum Memulai Aktivitas Hari Ini [upl. by Nita]](img.php?img=imgidUd9If3wHnyE)
Duration: 11:21
8.8K views | 9 months ago
8.8K views | 9 months ago
New on site
