Youtor
Skwad Fitness (updated 2024-11-19)
![30 Menit Full Body Workout Gerakan Olahraga Untuk Pemula Workout at Home [upl. by Ilene]](img.php?img=imgidJHmTr6tOW2w)
Duration: 30:13
1.9M views | 23 Oct 2021
1.9M views | 23 Oct 2021
![Olahraga di Rumah 15 Menit Bakar Lemak Seluruh Tubuh dengan HIIT Cardio Workout [upl. by Krissy76]](img.php?img=imgidFc85U3UgC0E)
Duration: 17:37
4.2M views | 30 Jun 2020
4.2M views | 30 Jun 2020
![Yuk Lakukan Senam Aerobik Hanya 15 Menit Untuk Membakar Lemak Tubuh [upl. by Enomal]](img.php?img=imgidy5OabVgga0E)
Duration: 16:33
43.4M views | 19 Aug 2019
43.4M views | 19 Aug 2019
![Jarang Olahraga Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini [upl. by Aleunamme]](img.php?img=imgidpi5WhX24uS4)
![30 Menit Workout Cardio Membakar Lemak Seluruh Tubuh Olahraga Menurunkan Berat Badan [upl. by Weslee]](img.php?img=imgidFbtdOrzBqn0)
Duration: 37:14
1M views | 1 Nov 2023
1M views | 1 Nov 2023
![Lemak Seluruh Tubuh Hilang Dengan Gerakan 15 Menit Full Body Workout Tabata Workout [upl. by High73]](img.php?img=imgidsSKwfmFofn0)
Duration: 16:03
1.4M views | 24 Nov 2018
1.4M views | 24 Nov 2018
![Yuk Lakukan Gerakan Senam Aerobik Selama 30 Menit Untuk Hilangkan Lemak [upl. by Nahtiek]](img.php?img=imgidc9-m0whU-cw)
Duration: 30:41
9.1M views | 15 Sep 2019
9.1M views | 15 Sep 2019
![15 Menit Olahraga Menambah Berat Badan dan Melatih Massa Otot Workout Pemula [upl. by Aleyak37]](img.php?img=imgidGR5A8RHxRAw)
Duration: 16:18
667.9K views | 28 Jan 2023
667.9K views | 28 Jan 2023
![Joget Tiktok Sekaligus Menurunkan Berat Badan 7 Hari Senam Aerobik di Rumah Hari Ketiga [upl. by Oiciruam]](img.php?img=imgidd4UV0DICu1Q)
Duration: 15:57
7.7M views | 9 Sep 2020
7.7M views | 9 Sep 2020
![10 Menit Olahraga Setelah Bangun Tidur Bakar Lemak Tubuh Sebelum Beraktivitas Workout at Home [upl. by Colwell361]](img.php?img=imgidXVFd8sctdGY)
Duration: 16:41
717.6K views | 24 Jan 2022
717.6K views | 24 Jan 2022
![Cara Mengecilkan Perut dan Paha Dalam 10 Menit Workout Pemula [upl. by Rina889]](img.php?img=imgidfjz9qgZxGMA)
Duration: 12:52
2.8M views | 31 Jan 2022
2.8M views | 31 Jan 2022
![Cara Mengecilkan Perut Dan Pinggang Dalam 15 Menit Workout Pemula [upl. by Reggie]](img.php?img=imgidPnv5RwCtDI8)
Duration: 20:20
7M views | 22 Sep 2021
7M views | 22 Sep 2021
![Senam Aerobik 30 Menit Untuk Menurunkan Berat Badan Senam Kreasi Bikin Semangat [upl. by Sheldon]](img.php?img=imgidnCTXsXFoz70)
Duration: 29:43
9.8M views | 2 Nov 2018
9.8M views | 2 Nov 2018
![7 Hari Mengencangkan Perut dan Bokong dengan Senam Aerobik Cuma 10 Menit Hari Keenam [upl. by Llerrad]](img.php?img=imgidikEm7l_qsI8)
Duration: 11:07
2.2M views | 12 Sep 2020
2.2M views | 12 Sep 2020
![7 Hari Menurunkan Berat Badan dengan Senam Aerobik Bakar Lemak Seluruh Tubuh Hari Kedua [upl. by Allin]](img.php?img=imgidE3N5NQsptiU)
Duration: 22:35
3.4M views | 8 Sep 2020
3.4M views | 8 Sep 2020
![Latihan Olahraga Ringan Menambah Berat Badan Badan Auto Berisi Cara Menaikkan Berat Badan [upl. by Eelrahs]](img.php?img=imgidSVMXa2FDh58)
Duration: 23:55
2.2M views | 20 Sep 2022
2.2M views | 20 Sep 2022
![Hindari Cedera Inilah Gerakan Pemanasan Sebelum Olahraga Low Impact Warm Up [upl. by Viguerie]](img.php?img=imgidBHY0ZgjTBEo)
Duration: 9:21
4.2M views | 10 Mar 2018
4.2M views | 10 Mar 2018
![10 Menit Olahraga Menaikkan Massa Otot untuk Kamu yang Kurus Cara Menambah Berat Badan [upl. by Krispin]](img.php?img=imgid74J7ZSOB_gQ)
Duration: 12:23
4.8M views | 29 Sep 2020
4.8M views | 29 Sep 2020
![Cuma Jalan di Tempat Doang Bisa Bakar Kalori Segini Banyak [upl. by Hedaza551]](img.php?img=imgidZxZyJkGarXg)
![Lakukan Exercise Ini Setelah Bangun Tidur untuk Membangun Mood dan Meningkatkan Energimu [upl. by Epperson703]](img.php?img=imgid4F0TBRp6U3s)
Duration: 10:01
2.5M views | 14 May 2020
2.5M views | 14 May 2020
![7 Hari Mengecilkan Perut dan Paha dengan Senam Aerobik Cuma 10 Menit Hari Keempat [upl. by Perle]](img.php?img=imgidI508X6fhN1o)
Duration: 11:08
7.1M views | 10 Sep 2020
7.1M views | 10 Sep 2020
![Latihan Otot Seluruh Tubuh Dengan Dumbell Home Workout [upl. by Alleuqahs913]](img.php?img=imgidDXjpcG2y7ek)
![Olahraga Pemula Jalan Kaki Bakar 300 Kalori Tubuh Workout dirumah [upl. by Adnovoj780]](img.php?img=imgid8-ZBjmtTueU)
Duration: 29:37
193.4K views | 3 Mar 2022
193.4K views | 3 Mar 2022
![Mengecilkan Paha dan Betis di Rumah dengan Tantangan Workout Ini [upl. by Yahs]](img.php?img=imgidbMBagR4UV6E)
Duration: 18:56
888.6K views | 21 Feb 2021
888.6K views | 21 Feb 2021
![Stretching Seluruh Tubuh Yang Benar Lakukan Ini Tiap Hari Jika Tubuhmu Kaku [upl. by Ettelrahc232]](img.php?img=imgidTQVbF5LneEU)
Duration: 19:12
998.8K views | 18 May 2021
998.8K views | 18 May 2021
![Yuk Bakar Lemak Tubuh Dengan Senam Langsing 10 Menit Gerakan Senam [upl. by Querida]](img.php?img=imgidJ1cNifPx4Ek)
Duration: 11:54
9.2M views | 5 Oct 2018
9.2M views | 5 Oct 2018
![15 Menit Senam Aerobik Menurunkan Berat Badan Bakar Kalori Tubuh Olahraga Pemula [upl. by Inilam82]](img.php?img=imgidTQ_qqIwuWB8)
Duration: 16:38
97K views | 17 Feb 2023
97K views | 17 Feb 2023
![Cara Mengecilkan Perut dalam 7 Hari Latihan Hari Pertama [upl. by Niveek309]](img.php?img=imgidmOftHE4XK5k)
![Olahraga 20 Menit Bakar 200 Kalori Lebih Tanpa Alat dan Cocok untuk di Rumah HIIT Cardio [upl. by Tedmann]](img.php?img=imgidgFP2_L2E6SA)
Duration: 31:01
636.4K views | 2 Jul 2020
636.4K views | 2 Jul 2020
![Olahraga Pemula Menurunkan Berat Badan Sebelum Tidur Bakar Lemak Tubuh Workout Routine [upl. by Fifi449]](img.php?img=imgidIX9-s0l6n3Q)
Duration: 10:55
48.2K views | 20 Jul 2023
48.2K views | 20 Jul 2023
New on site
